Maltepe Belediyesi kadınlara yönelik ücretsiz spor derslerini yıl boyunca sürdürecek

Maltepe Belediyesi, yaz döneminde kadınlara yönelik düzenlediği ücretsiz spor etkinliklerinin ardından programı yıl geneline yaydı. Gençlik ve Spor Hizmetleri Müdürlüğü tarafından organize edilen ücretsiz spor dersleri, Altayçeşme Mahallesi Batı Sokak No: 2’de bulunan Yalçın Kızılay Spor Merkezi’nde başladı.

Belediye tarafından kadınların düzenli fiziksel aktivite yapmasını desteklemek amacıyla hazırlanan program kapsamında fonksiyonel antrenman, pilates, yoga ve crunch dersleri gerçekleştiriliyor. Profesyonel eğitmenlerin eşlik ettiği çalışmalar haftanın beş günü devam ediyor.

BEDEN VE ZİHİN SAĞLIĞINA SPOR DESTEĞİ

Maltepe Belediyesi, spor dersleriyle ilçedeki kadınların beden ve zihin sağlıklarının geliştirilmesine ve yaşam kalitelerinin artırılmasına katkı sunmayı amaçlıyor. Yaz mevsiminde gerçekleştirilen ücretsiz derslerin ardından başlatılan yeni programın yıl boyunca sürdürülmesi planlanıyor.

Derslere katılmak isteyen kadınlardan önceden kayıt yaptırmaları istenmiyor. Maltepe Belediyesi de kurumsal sosyal medya hesapları üzerinden yaptığı duyuruda kadınları programa davet ederek, “Kendinize vakit ayırmak, enerjinizi tazelemek ve daha da güçlenmek için bize katılın.” çağrısında bulundu.

HAFTANIN BEŞ GÜNÜ FARKLI SPOR DERSİ

Yalçın Kızılay Spor Merkezi’ndeki program pazartesi günü 12.00-13.00 saatleri arasında fonksiyonel antrenman ile başlıyor. Salı günü aynı saatlerde pilates dersi gerçekleştiriliyor.

Çarşamba günü 12.00-13.00 saatleri arasında yoga, perşembe günü aynı saatlerde pilates, cuma günü ise 12.00-13.00 saatleri arasında crunch dersi veriliyor.

Maltepeli kadınlar, kayıt işlemi gerekmeyen ücretsiz derslere belirlenen gün ve saatlerde katılarak profesyonel eğitmenler eşliğinde spor yapabiliyor.